Psicología y Gestalt
Acompañamiento psicológico desde la mirada humanista y la terapia Gestalt, para vivir con más presencia, autencidad y bienestar.
La terapia Gestalt es un enfoque humanista que te invita a tomar conciencia de lo que vives en el aquí y ahora, a responsabilizarte de tus elecciones y a desarrollar todo tu potencial.
Es un proceso de acompanamiento para conocerte mejor, gestionar tus emociones y vivir de forma más plena y coherente contigo.
más consciencia
Para comprender lo que sientes, piensas y haces
mayor bienestar
Para gestionar tus emociones y relaciones
autenticidad
Para vivir de forma más alineada con lo que eres.
cambio real
Para construir la vida que deseas, paso a paso.
- Gestión emocional (ansiedad, estrés, tristeza...)
- Dificultades en las relaciones personales
- Procesos de cambio vital
- Autoestima y autoconocimiento
- Acompañamiento en momentos de crisis
- Búsqueda de sentido y propósito
primer contacto
Hablamos sobre lo que necesitas y vemos juntas si este espacio es para ti.
sesiones personalizadas
Un proceso adaptado a tu ritmo, en un espacio seguro y de confianza.
integración y cambio
Incorporas nuevas miradas y recursos en tu vida cotidiana
Si sientes que es el momento de cuidarte y empezar un proceso de cambio, estaré encantada de acompañarte.